金邊（高棉文：ក្រុងភ្នំពេញ，羅馬化：Phnom Penh）舊譯百囊奔，是柬埔寨的首都。於1431年成為暫時的首都，於1866年成為正式首都，修建了皇家宮廷。
金邊共有7個區，4個區在市中心，3個區在郊區，共有人口2,009,264（2006年全國普查）。7個區共有76分區，637個村，平均人口密度為每平方公里5453.8人，是全國人口密度最高地區。
一.地理位置
金邊建於1371年，自1867年以來一直是是柬埔寨的首都，同時也是全國政治、文化、經濟、交通中心和第一大城，位於湄公河和洞里湖的交會處，原名百囊奔。
二.歷史背景
據日本漢學家藤田豐八考證，柬埔寨的金邊市，在15－16世紀時稱為Chidor muc，《鄭和航海圖》中作竹里木，明張燮著《東西洋考》稱為籬木州：「以木為城，是華人客寓處」。
為柬埔寨最大都市，政治、經濟、工業、文化、旅遊中心。1960年代前，被西方稱為「亞洲珍珠」。金邊名稱來自於柬埔寨語「四面之城」（高棉文：ក្រុងចតុម្មុខ，羅馬化：Krong Chaktomuk），為湄公河、巴薩河、東薩河三條河流的交界，土質富裕適合農業。1431年成為暫時的首都，於1866年由國王諾隆洞一世建置成為正式首都，並修建皇宮。由於曾受法國殖民統治，許多都市基礎建設與文化建築均受殖民政府影響，殖民時期亦完成鐵路、國際機場的建築。
波爾布特統治期間，試圖逐步將柬埔寨改造為「無階級社會」，因此實行非常恐怖的統治手段。所有城市居民強行驅趕至農村，進行全國大清洗；藉美軍即將空襲金邊的喊話，強制首都居民疏散至鄉下，並以三日後將可以返回為由，要求居民不必帶任何財產，當然這些人下鄉後，能活著回到原居住地的不到一半。初期，被清洗者包括原城市居民，特別是與西方有接觸、受西方教育的知識份子，和為政府工作等人。
三.人口與氣候
1.氣候
金邊天氣為熱帶氣候，受泰國灣（暹羅灣）與印度洋高氣壓影響十分溼熱。氣候分成兩大季節，3月至10月為「雨季」，溫度溼度均偏高，極端熱天時溫度偶然也可以升到38～39℃；11月至隔年4月屬「旱季」，低溫約為22℃，但白天仍舊不涼偏熱；也偶見17～19℃的最低溫。年平均溫度介於28－34℃之間。而最好的旅遊季節為氣溫適宜的11月至1月之間。
2.人口
柬埔寨全國約1700萬人口，目前金邊的人口總數為2,009,264人（1998年，為862,000人）。人口成長率為3.92%。人口組成方面，90%為柬族（柬埔寨族）；剩下的少數民族為華族（華人）、占族、普儂族、佬族、泰族。90%的金邊市居民信奉佛教，少數人信奉回教與基督教。使用的官方語文方面，為柬埔寨語，並有少數的英語與法語。
四.交通
金邊國際機場位於金邊西區是柬埔寨第一大機場。計程車、三輪車、公車與鐵路均可供旅客搭乘，機車則是當地民眾最普遍的交通工具，隨處可見。
金邊國際機場
金邊的交通警察
計程車
機車
巴士
五.觀光景點
1.萬人塚
電影「殺戮戰場」中描述的正是這片萬人塚。赤棉於1976~1979年統治柬埔寨期間屠殺全國三分之一的人口，首都金邊的思想犯被關進S-21監獄受刑後送到這裡殺害，為節省子彈，人犯以棍棒打死，然後集體掩埋。1980年代，此處挖掘出8985具屍體，全被蒙住眼睛並遭到綑綁，共計有129處墓塚，目前還有43處沒有開挖。
柬埔寨政府於1988年於此建立一座紀念塔，將八千多個頭骨依性別年齡分層堆放於塔內，並於每年的5月9日舉行追悼儀式。
一名柬埔寨男孩坐在金邊的萬人塚前
2.國立博物館About National Museum
國立博物館是在「柬埔寨藝術學院」的原址上重建，由法國著名的歷史學者George Groslier 融合柬國傳統建築的特色所建造而成，至今看來仍十分迷人。博物館於1920年完工，用以保存柬埔寨所出土的歷史古物及藝術品。然而，這裡一直由法國人所管理，直到1966年才移交柬國政府。在1970年代的內戰期間，博物館完全被棄置不管，珍貴的古物在這段期間遭受很大的傷害，直到1979年才又重新開始營運。
目前收藏超過5000件藝術品，以吳哥時期的作品為最大宗也最吸引人，如多臂毗濕奴像、吳哥城外攪拌乳海的眾神及阿修羅被砍下的頭像、多座原供奉於寺廟裡的林迦座，以及原屬於女皇宮的門楣及三角楣浮雕，還有備受矚目、原置放於痲王台頂的閻王雕像。另外，後吳哥時期的木造佛像也是展示的重點：闍耶跋摩七世之後的毀佛行動，將大部分的石造佛像都破壞了，後來發現吳哥遺址時的佛像，都屬於15世紀左右的木造佛像，目前博物館裡有大量收藏，各種造型的佛像，或胖或瘦，或立或臥，十分有意思。其它的收藏品還包括青銅器、史前遺跡，前吳哥時期的雕像、陶瓷用品，以及傳統民居的展示。
造訪國立博物館，最好安排於參觀吳哥遺址之後，因為對吳哥歷史和建築先有初步的認識，將有助於對這些作品更深入的了解。
3.中央市場About Phsar Thmei
這座黃色圓頂建築，有著濃厚的Art Deco幾何裝飾的風格，是金邊市區的地標。建於1935-1937年，特殊的建築型式據說還曾登上1960世界十大建築榜呢！該建築以巨大的圓頂大廳為中心，向四方散射出4條長廊：中心地帶的攤位專售珠寶、首飾和手錶，長廊地帶則販售布料、服飾和日常生鮮蔬果肉類等。外圍的攤位則是以紀念品如佛像雕刻、T恤、明信片、銀飾品、和銀雕器具、柬式圍巾 (Krama) 等，另外有些小吃攤，販售一些炸蟲子，就看你敢不敢吃囉！
4.王宮About Preah Borom Reach Vang
這座長435公尺、寬402公尺的皇城，建於1866~1870年間的諾羅敦國王(King Norodom)統治時期，由高棉的頂尖建築師Oknha Tenimit Mak所設計，採取傳統的高棉形式，不過裝飾卻帶著強烈的暹邏風格。高達59公尺的皇宮(Throne Hall)是王室舉行加冕大典及接見外賓之處。面對馬路的觀舞亭台(Chanchhaya Pavilion)於1913年落成，為使月光能射入，長柱環立而不建圍牆，相當突出。
位在皇城南側的銀閣寺建於1892~1902年間，1962年根據高棉傳統建築重修，地板是由5329塊各重1.125公斤的銀磚鋪成，內供玉佛，因此又稱玉佛寺。玉佛前有座重達90公斤的金佛，鑲有2086顆鑽石，佛冠上的主鑽重達25克拉。寺前是諾羅敦國王騎馬的雕像，周圍環圍諸位國王的靈塔，週遭迴廊由皇宮建築師率領40位藝術家繪製印度神話Ramayana的故事的壁畫，精采絕倫。
5.塔普倫寺About Ta Prohm
這座紅泥磚神殿是由吳哥王朝的Jayavarman VII於西元6世紀時在舊神殿遺址上所建，經過歲月摧殘，這座寺廟只剩長寬各為40公尺及30公尺的內層圍牆尚稱完整。4面方位開有4座門廊，北側內部供奉印度神祇Preah Noreay，當地婦女前來膜拜祈求子嗣。神殿亦是採取傳統的面東形式，其中主神龕之北、東、南各有凸出門廊，北側凸出門廊的楣飾為6臂的保護神Vishnu，西側以一道走廊與西門相連，內部原本供奉破壞神Siva的陰陽具早已遭到赤棉的嚴重破壞。
6.波布罪惡館About Tuol Sleng Museum
這裏原本是Tuol Svay Prey高中，1975年被波布部隊佔領金邊後，為了徹底改造人民，便將此處改為專門對付思想犯的S-21 監獄，大批知識份子被關進這裡以各種酷刑折磨至死，在赤棉統治期間內，超過17000名s-21監獄的囚犯被送到郊外的萬人塚處決。1979年當越共攻陷金邊時，有14名囚犯被集體殺害，只剩下7名倖存者，這14名最後被殺害的囚犯屍體就被埋在監獄外供後人憑弔。
S-21監獄現被改為波布罪惡館，除了監獄、各種刑具外，還有當時犧牲者臨死前被拍下的黑白照，以及一張以白骨頭顱拼成的柬國地圖，令人不寒而慄，為赤棉的殘暴留下最具體的歷史見證。
7.獨立紀念碑About Vimean ekareach
這座獨立紀念碑完工於1962年11月9日，為紀念柬埔寨於1953年脫離法國殖民，成為正式國家。外型有5層簷頂，層層往上收口，形式類似吳哥塔廟的簷頂，而且每層簷的4角落都飾有多頭的蛇神那迦雕像，據說其設計靈感來自羅洛斯遺址的巴孔廟。每年的獨立紀念日，紀念碑下總擺滿花圈，中央火盆燃起烈火紀念這個特殊的日子。現在，這裡也是紀念陣亡將士之處。
8.塔仔山和鐘形塔About Wat Phnom
塔仔山和金邊的開城故事有密切關連。話說1372年，有位姓邊 (Penh) 的老婦人，某天在河邊撿到一塊浮木，發現裡面藏有4尊小佛像，於是堆了個小山丘 (Phnom)，並在山丘上建寺 (Wat) 供養這些佛像，也因此這個寺便名為Wat Phnom，而這地方的名字也而成了Phnom Penh。至於中文「金邊」這名詞，則是因為這個寺的外牆塗滿了當地人喜愛的金色，因此得來。
1432年Bonhea Yat國王從吳哥遷都金邊時，曾加高山丘並整修該寺，最後他的遺體也置放於此，就在西側的巨大鐘形塔裡。塔旁邊就是微笑的圓胖邊婆婆雕像，據說邊婆婆對婦女的祈求最為靈驗。塔仔山可說是金邊香火最盛的寺廟了，現在的建築為1926年所重建。
六.美麗剪影
棕糖果的果肉
