蘇梅島，或譯閣沙梅島、蘇美島（泰語：เกาะสมุย）隸屬素叻他尼府，為泰國第三大島嶼，僅次布吉島和象島。位於首都曼谷南方約560公里處，長21公里，寬25公里，總面積228.7平方公里，人口約50,000人（2008年）。當地人民以務農為主，其中椰子的生產是重要經濟來源，島上的椰樹隨處可見，所以此島又被稱為「椰子島」；近年亦發展為泰國受歡迎的旅遊點之一。
一.地理位置
蘇梅島位處泰國灣西南，距素叻他尼府（Surat Thani Province，簡稱「素叻府」）東北約35公里。蘇梅島大概呈圓形，最寬處約闊21公里，最長處約長25公里，平均約15公里寬，並由約60個大小島嶼所包圍。蘇梅島與這些島嶼共同組成安通海洋國家公園（Muko Ang Thong）。島的中部由幾乎無人居住的高山樹林（當地稱之為Khao Pom）所覆蓋，最高點海拔635米。其餘的低地由一條約51公里長、多沿海岸線行走的道路串連起來。
蘇梅島的前首府為那通（Nathon），在島的西北岸，現時仍是捕漁與渡輪服務的主要港口。那通是地區政府的所在地，也是當地的商業中心，大街上的舊式中國店舖是特色之一。而島上的每個海灘都會被視為一個小鎮，因為在海灘附近總會建有很多酒店、食肆及夜店。
二.氣候與經濟
一直以來，蘇梅島的經濟依賴傳統農業及漁業，椰子更是重要的經濟來源。根據泰國觀光局網頁的數據，蘇梅島每個月平均出產二百萬個椰子到曼谷，故此有「椰子島」的稱號。1980年代起，旅遊業成為島上一門新興經濟產業，現時甚至取代了漁農業成為主要收入來源。近年島上建設起穩定的高速網際網路，更吸引不少資訊科技企業到來投資，加強了蘇梅的經濟多樣性。蘇梅怡人的氣候和容易到達的特點，亦是吸引國際投資者的重要因素。
蘇梅島主要為熱帶氣候，每年的二月至八月是夏季，雨季與泰國其他地區一樣為五月至八月，期間時有驟雨。十月開始受季候風影響，蘇梅島會進入第二個雨季，一直持續至十二月中旬，這段期間的雨勢較大而且持續。
三.交通
1.航空
蘇梅機場位於島的東北方，由曼谷航空興建並管理。在泰國國際航空進駐之前，曼谷航空是唯一服務蘇梅的航空公司。經空路到蘇梅島，可於曼谷蘇凡納布機場搭乘曼谷航空直達蘇梅；或由曼谷飛往素叻府後，轉搭渡輪前往蘇梅島。另外，曼谷航空亦提供由香港直達蘇梅航班，每日來回各一班。
蘇梅機場
2.聯外交通
從曼谷搭乘巴士到素叻府，需時11小時。亦有公共巴士來往蘇梅島和泰國大陸。
從曼谷華蘭蓬（Hualampong）火車站可搭乘火車抵達素叻府，需時約12小時。
從班東（Ban Don）和當薩（Don Sak）碼頭可搭乘渡海小輪、快艇和客輪前往蘇梅島。當薩甚至有來回蘇梅的汽車渡輪服務（碼頭位於蘇梅島西岸、那通的南面）。這些船公司也有到帕岸島（Koh Phangan）的服務。
3.島上交通
以由小型貨運卡車改裝而成的計程車Song Taew（類似嘟嘟車（tuk-tuk））為主，隨叫隨停。另外在主要道路亦有定時往來的小型巴士。也可以自己租賃機車或汽車代步。
四.飯店介紹
查汶區
1.莎麗菈亞渡假別墅(Sareeraya Villas & Suites Hotel)擁有多位訓練有素，專業的服務人員，隨時提供旅客需要及貼心的各項服務，令所有客人皆感受到美好及難忘的住宿經驗。49間客房設施完善，設計一流,現代溫暖，熱情歡迎客人的光臨。
2.安納塔拉拉瓦娜渡假村(Anantara Lawana Resort)座落在距機場僅數分鐘之遙的地方，步行距離即可來到Chaweng的中心，但是優越的地理位置同時又保持著寧靜和幽雅的環境。Villa 位在著名的查汶海灘，島上最美麗的沙灘。提供五種VILLA 房型，符合著您的需求讓您擁有珍貴的度假體驗，每間Villa都有著獨一無二的風格，同時都擁有私人的游泳池或寬廣的浸泡池。
3.蘇梅島度假村(Samui Resotel & Spa)
4.布里薩海灘渡假村(The Briza Beach Resort & Spa)
5.新星海灘渡假飯店(New Star Beach Resort)
6.蘿拉海灘渡假村(Nora Beach Resort & Spa)
拉邁區
1.海灘共和國酒店(Beach Republic Hotel)
2.席拉瓦迪泳池渡假村(Silavadee Pool Spa Resort)
辰蒙區
1.Q渡假村(Q Signature Samui Beach Resort)
2.蘇美城堡渡假別墅(Muang Samui Villas & Spa)
博普區
1.班達拉渡假別墅(Bandara Resort and Spa)想像您曾經體驗過最放鬆和貼心的地方，一個寧靜安祥的典範位於泰國最美的海灘之一。而Bophut海灘，位於青鬱的北方，是島上真正特別的地方之一，白色的沙灘，太陽點綴著從海灣望向Koh Pha Ngan的極美景緻。在此，夜晚也十分特別。當黃昏罩上黑幕，星星在這熱帶天空，顯得特別閃耀，就好像伸手可及。在泰國，有個詞形容這個，Bandara，通往星星的窗，現在這個字也代表著一個獨一無二的住宿經驗。
2.探戈豪華蘇梅島海灘別墅酒店(Tango Luxe Samui Beach Villa)
3.目的地海灘度假酒店(Outrigger Koh Samui Resort & Spa)
4.含羞草度假村(Mimosa Resort & Spa)
湄南區
1.蘇梅撒瑞酒店(Saree Samui)
五.搭乘航班
去程
長榮航空 桃園國際機場 曼谷蘇汪納蓬國際機場 航程約3小時40分
中華航空 桃園國際機場 曼谷蘇汪納蓬國際機場 航程約3小時20分
泰國航空 桃園國際機場 曼谷蘇汪納蓬國際機場 航程約3小時55分
曼谷航空 曼谷蘇汪納蓬國際機場 蘇梅島蘇梅島機場 航程約1小時05分
回程
曼谷航空 蘇梅島蘇梅島機場 曼谷蘇汪納蓬國際機場 航程約1小時05分
泰國航空 曼谷蘇汪納蓬國際機場 桃園國際機場 航程約3小時30分
中華航空 曼谷蘇汪納蓬國際機場 桃園國際機場 航程約3小時20分
長榮航空 曼谷蘇汪納蓬國際機場 桃園國際機場 航程約3小時40分
六.旅遊
島上的旅遊業於1990年代初起飛，至今已成為泰國最受歡迎的島嶼旅遊地點之一。蘇梅擁有優美的自然環境，眾多水清沙幼的海灘，近海佈滿珊瑚礁和潟湖，島上的瀑布亦甚是著名。
潛水是蘇梅島上最受歡迎的活動之一，多在附近的龜島進行，那裡的海底能見度為約20至40公尺，有豐富多樣的海洋生態，包括梭魚、鱸魚、玳瑁等，有時甚至可看見鯨鯊，亦可欣賞覆蓋岩石表面的海綿、海葵及珊瑚。帕安島是另一潛水熱點，該處除可欣賞梭魚、鯨魚鯊等外，有時更會遇上魟魚等海洋生物。蘇梅島亦流行海上獨木舟探險活動，遊客可參加當地的探險團，乘坐獨木舟往安通海洋國家公園裡的島嶼群中探險遊覽，觀賞其中的天然岩洞、沙灘、珊瑚礁群及奇岩怪石。
島上大部份的娛樂活動都集中在查汶海灘（Chaweng Beach），海灘旁的主要道路上開滿餐廳、酒吧、迪斯可及俱樂部等。餐廳種類繁多，除地道泰菜外，義大利、德國等歐陸菜式都有，特產為海產和熱帶水果（特別是椰子和紅毛丹），遊客亦會到酒吧喝啤酒或欣賞人妖表演，亦會到迪斯可徹夜跳舞玩樂。
島上著名的景點除查汶海灘外，亦有菩亞寺（Wat Phra Yai）內高40呎的坐佛、外形像男女生殖器的天然風化石祖父石和祖母石（又稱阿公石和阿媽石）、欣叻（Hin Lat）瀑布和納蒙（Na Muang）瀑布，附近的安通海洋國家公園、帕安島和龜島等亦是有名的天然景點。
納蒙瀑布
清澈見底的海水
美麗夢幻般的沙灘
查汶海灘
菩亞寺
祖父石
祖母石
紅毛丹
龜島
安通國家公園
七.美麗剪影
八.後記
景點並不多,並不需要急忙拉車。時間彷彿在這變慢了,步調不再急促...慢慢品嘗那份恬靜夢幻的心靈饗宴。真是優由奢侈地享受啊~