［蘇澳冷泉公園］
天下第一奇泉在台灣
全世界有冷泉的國家除義大利威尼斯外，另一個便是台灣了，台灣的冷泉除了蘇澳冷泉外，還有新竹的北埔冷泉及內大坪冷泉、新北市的三芝冷泉、南投的國姓冷泉、嘉義的瑞里冷泉、陽明山上的冷水坑冷泉、高雄的大崗山冷泉及少年溪冷泉、高雄市六龜鄉的寶來冷泉等等，其中以蘇澳冷泉最為出名，也是蘇澳的鎮寶，每年總吸引無數愛好泡泉的旅客擁入此地，形成一幅人聲鼎沸的景象，與冷泉的溫度形成反比，饒富趣味。
蘇澳冷泉簡介
蘇澳冷泉的形成原因是由於宜蘭具備豐沛的雨量，和蘇澳當地厚實的石灰岩層地形而造成，存於古第三紀地層活動區，湧出地的岩石乃粘板岩及砂岩，由於蘇澳冷泉含有大量二氧化碳，使魚蝦無法在此中生長，昆蟲掉水中不久也死亡，曾被誤認為是有毒的泉水；在1928年台灣日治時期，日本軍人竹中信景無意發現此泉水清涼可飲，並將蘇澳冷泉加以研究開發；蘇澳冷泉乃屬單純碳酸泉，泉溫約攝氏21度左右的『低溫礦泉』，水質清澈透明，可飲可浴；蘇澳冷泉酸鹼值為Ph5.5，水中含碳酸根離子68ppm，鈉離子14.3ppm，鈣離子10.7ppm，是台灣唯一的碳酸氫鈣泉。
蘇澳冷泉透心涼
蘇澳冷泉公園位於宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路上，甫入蘇澳冷泉公園泉池一剎那間，全身感受到一陣清涼，但浸泡不到五分鐘即會遍體發熱，舒暢無比；據說經常浸泡蘇澳冷泉對皮膚有益，更是當地女性口中的天然美容聖品。目前蘇澳冷泉區內有規劃完善的男女露天大眾池各1間還有16間個人浴池，另外還設置販售泳衣、泳褲及冷熱飲、泳帽販賣部，讓民眾能夠來到蘇澳冷泉公園玩得盡興。
蘇澳的特色導覽
蘇澳冷泉因為含有大量的二氧化碳，日據時代日人便用蘇澳冷泉所製作的的羊羹和古早味的彈珠汽水(俗稱納姆內)，更是蘇澳的名產，但是彈珠汽水已經停產，目前只剩羊羹依然是蘇澳冷泉代表性的特產；而當地人也利用蘇澳冷泉的泉水，製作了牛舌餅、麻糬等產品結合冷泉製作出口味具獨特的蘇澳冷泉特產，更是受到全台的歡迎喔！此外，在蘇澳火車站對面的冷泉街上，有七仙女銅像，其中六位仙女手捧淌著泉水的仙桃，另一位則拿著『七仙女獻甘露』字牌，中間有一岩石刻著『天下奇泉』，更是當地的特色。
地址：
宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號。
營業(開放)時間：
上午08：00至晚上10：00，下午05：00過後請由正門進入。
蘇澳冷泉公園／洽詢電話 03-9960645。
費用簡介：
門票（可至大眾池及冷泉體驗區遊玩）：
1.全票NT$70元／19:00後入場NT$50；適用一般民眾。
2.半票NT$40元／19:00後入場NT$30；適用65歲以上老人及殘障(請出示證件)。
3.團體票NT$56元；適用30人以上團體八折優待。
※非例假日凡蘇澳鎮民一律免費收門票(需出示識別證)。
湯屋個人池（時間以40分鐘為限）：
1.冷泉：1人NT$200、2人NT$300、3人NT$400、4人NT$500、5人NT$600。
2.冷泉+溫泉：1人NT$300、2人NT$450、3人NT$600、4人NT$700。
※平日10:00前、19:00後入場另有優惠。
◎以上費用僅提供參考，請以現場公告為準，不另行通知！
★ 自行開車：
1、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，接中山路，右轉過冷泉橋即可到達冷泉公園。
2、國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，接中山路，右轉過冷泉橋即可到達冷泉公園。
3、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道至頭城交流道下，轉走濱海公路( 2號省道)經壯圍、五結即可到達。
4、國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)→過雪山隧道至頭城交流道下，轉走濱海公路( 2號省道))經壯圍、五結即可到達。
★ 搭乘大眾運輸：
1、火車：由台北搭北迴線火車至蘇澳火車站，再沿冷泉街步行即可到達冷泉公園。
［阿里史冷泉］
阿里史冷泉位於蘇澳阿里史溪的冷泉路，免費公共浴室，備有男浴池和女浴池，洗衣區及休閒座椅等。
冷泉為經年低於攝氏22度的低溫白礦泉，湧出地表帶有氣泡，水質清澈透明，可飲可浴，據說具有醫療及美容功效，剛入池覺得冰涼，過幾分鐘後通體發熱，好像打通任督二脈，渾身舒暢，頗有促進血液循環的功效。
曾有深入體驗者，皆珍愛此泉麗質天生，常不惜遠道而來，不分寒暑樂此不疲呢！擁抱人間靈泉的滋味，只有泡在阿里史冷泉的浴池裡才能領略得到！
地址：
宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路。
★ 自行開車：
1、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，接中山路，右轉過冷泉橋即可到達阿里史冷泉。
2、國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，接中山路，右轉過冷泉橋即可到達阿里史冷泉。
3、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道至頭城交流道下，轉走濱海公路( 2號省道)經壯圍、五結即可到達阿里史冷泉。
4、國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)→過雪山隧道至頭城交流道下，轉走濱海公路( 2號省道))經壯圍、五結即可到達阿里史冷泉。
★ 搭乘大眾運輸：
1、火車：由台北搭北迴線火車至蘇澳新站，再沿冷泉街步行即可到達阿里史冷泉。
2、客運：搭乘往南方澳、蘇澳的台汽客運班車至蘇澳站，再沿冷泉街步行即可到達阿里史冷泉。
［蘇澳港］
位於宜蘭縣蘭陽隧道出口處，群山環繞形勢天成為一天然的優良港口，南北兩側各有南方澳和北方澳兩個漁港。帶動蘭陽榮枯的國際商港，進出口的吞吐點，曾經移山填海造就的腹地奇蹟。
從蘇花公路或砲台山上俯視，只見蘇澳港南北兩側的長岬，似螃蟹的兩隻大螫，遙遙相對，緊緊挾著蘇澳港的咽喉。港內水域面積寬闊，雲水蒼茫飄渺，直通碧波萬頃的西太平洋，景色十分壯麗。堤防附近海域常見魚兒大咬，引來趨之騖的釣客，通宵達旦不眠不休，樂在其中。
地址：
宜蘭縣蘇澳鎮港區。
★ 自行開車：
1.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，過蘇澳車站即可到蘇澳港。
2.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，過蘇澳車站即可到蘇澳港。
★ 搭乘大眾運輸：
1.火車：搭乘北迴線火車至蘇澳車站即可到達蘇澳漁港。
2.客運：由宜蘭搭乘往南方澳的台汽客運班車，於蘇澳站下車即可到達蘇澳漁港。
［無尾港水鳥保護區］
無尾港水鳥保護區位於宜蘭縣蘇澳鎮，蘭陽平原東南方，濱臨太平洋，南倚北方澳，四周有大坑罟、港口、港邊、嶺腳、岳明新村等聚落，面積廣達約101.62公頃，由於出海口河道淤塞，水流無法排洩出海，故名之「無尾港」。區內景觀涵蓋有河流、沼澤、旱田、沙灘、防風林及山丘樹林等生態環境，更是成為台灣雁鴨主要的棲息地。自1988年台灣加入國際水鳥與濕地研究組織(IWRB)，無尾港便以其優越的生態條件列入亞洲重要濕地之一，每年的報告中都記載著此地水鴨度冬的狀況。1993年9月行政院農委會終於將此地劃定為「無尾港水鳥保護區」。
因時間久遠而形成了一個蘆葦遍佈的湖泊沼澤，再 加上週圍有高大的木麻黃、黃槿、林投等防風林緊緊環繞著，變成隱蔽、寧靜、少有人跡的環境，很自然地便成為雁鴨選擇度冬地點的最愛。 每年11月起便陸陸續續聚集了至少三千隻以上度冬的雁鴨，有小水鴨、花嘴鴨、尖尾鴨等10多種；牠們都在湖泊及海面間來回活動，形成了全台獨一無二的海鴨奇觀，成千水鴨在海上隨浪起伏，密密麻麻，十分壯觀。無尾港一年當中約可見到140種鳥類，以冬天11月至翌年2月間的鳥況最佳。
地址：
宜蘭縣蘇澳鎮港邊里嶺腳路137號。
餐飲特色：
特產：蘇澳鳳鳴羊羹、寒梅、武荖坑茶、海鮮。
小吃：廖茶小米糕、鯊魚醃、魚粥。
營業(開放)時間：
蘇澳鎮港邊社區發展協會／洽詢電話 03-9904360。
★ 自行開車：
1.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，於榮民醫院前左轉，經過嶺腳路至岳明國小前停車，或由南方澳經蘭陽隧道，出口右邊叉路至嶺腳路即可到達無尾港水鳥保護區。
2.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，於榮民醫院前左轉，經過嶺腳路至岳明國小前停車，或由南方澳經蘭陽隧道，出口右邊叉路至嶺腳路即可到達無尾港水鳥保護區。
★ 搭乘大眾運輸：
火車：搭乘北迴鐵路至羅東車站，轉乘宜興客運南方澳路線至岳明新村，步行於岳明國小即可到達無尾港水鳥保護區。