［羅東夜市］
羅東夜市簡介
羅東夜市位於宜蘭縣羅東鎮，範圍擴及民生路、民權路、公園路、興東路，是在地人於羅東市區逛街玩樂的好去處周圍商店林立；羅東夜市由民生路、民權路、公園路、興東路圍成方塊狀，是當地逛街購物的中心，帶動了周圍商圈的發展；羅東夜市販賣各種傳統風味的小吃、商品，平價服飾店、鞋店、小吃店等，還有龍鳳腿、台灣鹹滷味、包心粉圓等都是聞名全台的小吃料理，其中以肉羹番最負盛名，以獨特風味的肉捲在國宴料理中打響名號，更是成為生意強強滾的店家，吸引不少民眾前往品嚐。
羅東夜市小吃名聲遠播
羅東夜市愈夜愈美麗，最富盛名的小吃街，幾乎全部集中在羅東公園四周，俗稱公園小吃，呈現H型分佈；有張秀雄的鹹米苔目、李佛送的薰鴨、陳庭枝的搣肉、李再燈的肉羹、龍鳳腿、豆腐捲、米粉羹、海鮮等，便宜又大碗，果然是在地人宵夜的不二選擇。
羅東自由行
來到宜蘭羅東旅遊，除了要買聞名的鴨賞之外，還有宜蘭餅也是不可錯過的！各式各樣的口味，例如椰香、鮮奶、乳酪、竹炭芝麻，都各有擁戴者！另外，羅東附近也有許多知名的景點喔，例如羅東運動公園、羅東中山公園夜市等，都是當地相當受歡迎的景點，加上雪山隧道的開通，更是讓台北到宜蘭交通零時差。
羅東旅遊觀光潮流
每到假日時刻，羅東總是吸引各個縣市前來旅遊的人潮，而當地飯店為因應羅東旅遊觀光潮流，羅東地區飯店、旅館、民宿等業者們也都陸續的開發，為了就是讓羅東觀光旅遊能吸引更多的遊客來羅東旅遊。
地址：
宜蘭縣羅東鎮民生路、民權路。
景觀特色：
夜市週邊商店林立，是當地人的購物好去處，肉羹番更以獨特風味的肉捲在國宴料理中打響名號。
餐飲特色：
龍鳳腿、台灣鹹滷味、包心粉圓、肉羹番肉捲、當歸羊肉湯、葱油餅、春捲、七里香碳烤等特色小吃。
營業(開放)時間：
下午6：00至晚上12：00；全年無休。
羅東夜市／洽詢電話 03-9251000。
★ 自行開車：
1、由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由羅東交流道下沿中山路行駛，至民權路口轉彎即可抵達。
2、由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由羅東交流道下沿中山路行駛，至民權路口轉彎即可抵達。
★搭乘大眾運輸：
1.客運：
(1)搭乘國光客運往羅東方向之班車至羅東站即可抵達。
(2)由台北市政府搭乘首都之星至羅東站即可抵達。
(3)由板橋車站、台北車站搭乘葛瑪蘭客運往宜蘭、礁溪或羅東方向之班車至羅東站即可抵達。
2.火車：搭乘火車至羅東火車站，沿公正路直走至興東路左轉約200公尺即可抵達。
［羅東運動公園］
羅東運動公園簡介
羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮，自民國75年建造，歷經許多的規劃以及建構，終於在民國85年正式開園，羅東運動公園距羅東火車站約2公里，交通十分方便，羅東運動公園園區占地47公頃，是由日本知名設計公司『高野景觀建築株式會社』負責規劃，將羅東運動公園融合了自然環境，創造出舒適的休閒活動空間；羅東運動公園的環境，蓊鬱青翠層層綿延，襯托著廣大的草坪，營造出一片恬適、自然的氣氛。
羅東運動公園─完善的休閒機能
羅東運動公園展現了獨特的風貌，也成為宜蘭縣全體人民的驕傲，羅東運動公園結合運動與休憩，呈現動與靜機能完整而獨立的羅東運動公園，分佈在寬闊的綠地間，涵山水之勝景於園區中；如人工湖蘊含蘭陽風情，是水景主題，配合節令常作大型水舞音樂舞台，火山口湖區可體驗戲水之樂，望天丘峰頂可仰望天象；羅東運動公園以運動設備場地為主包括游泳池、足球場、田徑場、籃球場、滑溜道、槌球場、網球場、草地保齡球場等設施，不但可運動還可領略自然之美，提供了民眾最佳休閒運動之處。
羅東運動公園─三大主題
羅東運動公園佔地廣大，以綠、水、健康為三大主題，在地貌、水景、植被以及相關運動設施上面作為主要規劃，結合台灣本土特色及蘭陽風情；水－以蘭陽溪作為基礎的架構，顯示出蘭陽平原多雨的親水印象；綠－羅東的青山綠地，與蘭陽平原構成一幅美麗的圖案，將綠地漸漸地延伸到都市中；健康－羅東運動公園內的運動設施，讓平日繁忙的民眾能紓解壓力，以開放親切為設計概念的園區運動設施，對一般民眾日常休閒運動，或是從事專業運動的選手，提供了一個安全優良的訓練場所。
宜蘭的好所在
自雪山隧道的開通，民眾到了台灣東部，又多了一條便捷的交通要道，縮短的交通時差，在假日休閒時，也能夠造就一日遊的宜蘭行；來到宜蘭羅東，除了造訪羅東運動公園外，黃昏夜色時，更可一遊羅東夜市，許許多多羅東道地的小吃，例如一串心、羊肉料理等，也是當地人的最愛；而遊完羅東，伴手禮可也不能少，宜蘭餅、鴨賞等，可都是值得帶回去與親朋好友分享的好料喔。
地址：
宜蘭縣羅東鎮公正路666號。
景觀特色：
占地47公頃，由日本知名設計公司規劃，融合自然環境的舒適休閒活動空間。
營業(開放)時間：
羅東運動公園／洽詢電話 03-9541217。
停車場：
共七處（計次-每輛車入園以一次為基礎，每次四小時）。
大客車NT$300/次。
小客車NT$40/次。
收費時間：早上08：00至下午05：00。
※以上資料僅供參考，實際收費標準依各停車場規則而定！
★ 自行開車：
1、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由羅東交流道下沿公正東路行駛，接公正路即可到達羅東運動公園。
2、.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由羅東交流道下沿公正東路行駛，接公正路即可到達羅東運動公園。
★搭乘大眾運輸：
1.火車：搭乘火車至羅東火車站，沿公正路步行約20分鐘即可到達羅東運動公園。